(對話設計 : 還是好餓啊!!!繼續上菜)
『能寫一下怎樣懷孕能像Lia媽那樣都不會變胖嗎？』
這是最多媽媽讀者關心的問題，看來大家都有類似的煩惱。
回答這個問題之前，先回答另一個小問題：『要多久才知道自己懷孕了？』
通常被內射後的7-10天大概就可以測出懷孕跡象，但身為瞎忙，我是說忙碌的都市人，通常都會是因為月經沒來才發現。
甚至有些人單純認為是工作壓力大，作息不正常，飲食不均衡等其他原因導致經期不順。
Lia媽當初就以為是工作壓力太大，所以才拖到第七週才知道鬧出人命。
而且她還先買了衛生棉，到櫃台結帳時才順手抓了根驗孕棒。
結果那包英雄無用武之地的衛生棉被當成『好孕棉』分發給姊妹們壓在枕頭底下當幸運符。
每個女性的體質不同，所以能吃的東西自然也不一樣。
有些孕婦完全不需要忌口，鹹的辣的狂吞。
有些孕婦運氣就沒那麼好，吃什麼吐什麼。
有些孕婦的體質像Lia媽一樣，吃多少都只胖小魔頭，四肢仍舊纖細，肚子仍小到臨盆前三天還被大學生搭訕的氣死人體質。
真的是天生的，她根本沒在控制飲食！
總之，孕婦最大，她想吃什麼，就買給她吃就對了。
不管是半夜三點還是下午四點。
好吧，下午四點有點強人所難，但總之盡量。
Lia媽其實對我還是蠻好的，她不曾要我半夜去幫她買宵夜。
只是一直要我買蘋果西打給她喝，而她懷孕前是不喝碳酸飲料的。
大概是小魔頭喜歡喝。
但妳可以喝完它嗎？！每次開瓶就喝個兩口，然後就放在那裏，我又習慣撿菜尾，結果都是我喝掉！蘋果西打啤酒肚可以擋子彈了！
大家都說懷孕會變胖，沒錯。
因為大家都抱持著一人吃兩人補的想法，這也沒錯。
但前三個月時不時地會有孕吐的現象，胃口不好體重反而會下降。
老公會跟著變胖，這絕對的。
還記得一次，Lia媽突然想吃摩斯漢堡，所以我們各叫了一份套餐。
Lia媽拿起她的漢堡，淺淺地咬了一口，然後從袋子裡拿出一根薯條，也是輕輕地咬了一截。
接著她跟我要了一口我的漢堡，然後她說：『我吃飽了。』
什麼鬼！？妳吵著要吃摩斯，結果只吃了三口跟我說吃飽了？！
我盯著眼前的兩份幾乎完整的套餐，眼睜睜地看著她跑去廁所把不完整的部分吐乾淨，然後我又盯著眼前兩份幾乎完整的套餐。
然後我默默地把它們嗑掉，隔天早上就胖了一公斤，而且這只是眾多一公斤中的其中一公斤。
BUT！記取教訓之後，下次就知道要少點一些了，只是那個量很難抓，畢竟肚子裡的小魔頭有一半你的基因。
自己有多機車，他絕對就有多機車。
今天孕婦大人說食慾很好，但等餐送到面前時，說不定那個feel已經過了，你還是得認份地一個人嗑完它。
今天孕婦大人說食慾不好，但等餐送到面前時，說不定她獨自掃台之後還在餓，然後會跟你說：『點這麼少！哪夠兩個人吃啊？』
再點就對了，反正就避免去量體重吧。
但有幾樣食物是任何孕婦都建議避免的。
蘆薈。易導致流產。
甲殼類。太寒。
薏仁。容易造成子宮收縮或流產。
黑木耳。好東西，但因為是活血化瘀的好東西，容易滑胎。
杏仁。忘了為什麼，自己問Google。
海帶。帶碘似乎都對胚胎不利。
寒性的水果。西瓜、鳳梨。不是不能吃，不要多吃。
人參、藏紅花。一樣，忘了為什麼，去問Google。
那要多吃什麼咧？
多吃她愛吃的啊！阿不然咧？
雖然說刺激性的食物、炸的食物、油膩的食物應該要少吃，但是如果吃了沒事，產檢結果也都可以，那就偶爾讓她吃一些吧！
有時孕婦大大的情緒比食慾更重要啊！
喔對，請備齊以下補品！
前三個月猛補葉酸！
中期加入DHA跟鈣片！
中後期開始加入維他命！
從頭到尾要備好滴雞精！
沒有特定推薦什麼牌子，這不是業配文，所以自己斟酌！
量要多少，婦產科醫師會告知。
好啦！
預祝小魔頭跟老婆都能吃得開心，也祝您不要跟我一樣胖太多回不去。
別以為等小魔頭出生之後就能瘦下來，會胖更快。
相信我…
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